در صورت تمایل میتوانید برای اطلاع از قیمت و شرایط همکاری با شماره درج شده در زیر تماس حاصل فرمایید.
لوبیا چیتی نوعی لوبیا است که سرشار از مواد مهم غذایی می باشد.که نام آن یعنی ( Pinto Bean ) که به معنای نقاشی شده است ریشه ای اسپانیایی دارد.
این لوبیا سرشار از آهن ، ویتامین ، فیبر و پروتئین است و همین عامل مهمی در قابل توجه بودن خواص آن میباشد.
این لوبیا طرفداران زیادی دارد و این تنها به خاطر طعم و مزه آن نیست بلکه منبع غنی پروتئین و فیبر هستند و چربی کمی دارند.
خواص لوبیا چیتی برای سلامت بدن و درمان بیماری ها :
1. کاهش کلسترول
لوبیا چیتی منبع غنی فیبر هستند که به شما در کاهش و تنظیم سطح کلسترول خون کمک و از خطر پیشرفت مشکلات قلبی جلوگیری می کند.
2. تنظیم قندخون :
این لوبیا به دلیل فیبر فراوان به شما کمک می کند تا بعد از خوردن غذا، میزان قند خون را حفظ کنید.
نه تنها میزان گلوکز خون شما را تثبیت می کنند بلکه انرژی پیوسته را برای هدایت یک روز فعال در اختیار شما را قرار می دهد.
3. درمان مشکلات هضم :
مصرف منظم این لوبیا به شما در درمان سندرم روده و دیورتیکولوز کمک می کند. بنابراین اضافه کردن آن به رژیم غذایی به بهبود هضم کمک می کند.
5. جلوگیری از کم خونی :
آهن و مس ، مواد معدنی حیاتی بدن برای تشکیل سلول های خونی جدید ضروری هستند. تنها یک فنجان از این لوبیا به ترتیب 19 درصد و 20 درصد از مصرف توصیه شده از مس و آهن را تامین می کند. بنابراین ، این لوبیا مانع از کم خونی می شود.
6.بهبود سلامت قلب :
این لوبیا منبع عالی اسید فولیک ، فیبر ، پتاسیم و منیزیم است. این مواد مغذی حیاتی گردش خون روان را بهبود می بخشد.
و از خطر توسعه بیماری های قلبی جلوگیری می کند. بنابراین ، این مصرف این لوبیا قلب را تقویت می کند.
برای کسب اطلاعات بیشتر ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید :
