خواص بی نظیر لوبیا کپسولی قرمز

خواص بی نظیر لوبیا کپسولی قرمز

در صورت تمایل میتوانید برای اطلاع از قیمت و شرایط همکاری با شماره درج شده در زیر تماس حاصل فرمایید.

لوبیا کپسولی قرمز یکی از  پر خاصیت ترین و پر مصرف ترین انواع حبوبات است که به دلیل مقادیر بالای پروتئینی که دارد میتوان بهترین منبع گیاهی جایگزین گوشت در گیاهخواران استفاده شود.

در ادامه این مقاله همراه ما باشید تا با تمامی خواص لوبیا قرمز برای سلامتی بدن در طب سنتی ، لاغری و بدنسازی بیشتر آشنا شوید.

لوبیا قرمز به دلیل خواصی که دارد می تواند به راحتی باعث پاک سازی دستگاه گوارش شما شود. کسانی که سابقه ی خانوادگی سرطان روده ی بزرگ دارند بهتر است از لوبیا قرمز استفاده کنند.

خواص لوبیا قرمز برای پوست و مو

 

1. جوان سازی پوست صورت

 

مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در لوبیا قرمز ، احتمال پیری زودرس را کاهش داده و با کاهش چین و چروک به جوان سازی پوست صورت کمک می کنند.

mehrgrains.photo.Red beanss
لوبیا قرمز به دلیل داشتن مقدار زیاد کربوهیدرات و فیر باعث می شود تا کلسترول بدن کاهش پیدا کند. کاهش کلسترول باعث کاهش بیماری های قلبی عروقی در افراد می شود.

2. تقویت و افزایش رشد مو

 

مقادیر بالای آهن و مس موجود در لوبیا قرمز باعث تقویت فولیکول های مو شده و با جلوگیری از ریزش مو ، به افزایش رشد مو کمک می کند.

برای اطلاعات بیشتر در مورد قیمت و عوامل موثر بر قیمت آن این مقاله را مطالعه نمایید.

فواید دارویی و درمانی لوبیا قرمز

 

3. سنگ کلیه

 

لوبیا قرمز حاوی مقادیر بسیار کم سدیم و مقادیر بالای فیبر است و گفته می شود که به درمان سنگ کلیه کمک می کند.

mehrgrains.photo.Red beans
کسانی که دیابت دارند باید رژیم غذایی خود را رعایت کنند. لوبیا قرمز برای بیماران دیابتی بسیار مفید می باشد.
4. دیابت و قند خون

 

به گفته انجمن دیابت آمریکا ، لوبیا قرمز یکی از بهترین انواع حبوبات برای تنظیم سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت می باشد.

5. بدنسازی

 

لوبیا قرمز مقادیر بالایی کربوهیدرات دارد ، کربوهیدرات به ریکاوری عضلات پس از تمرینات بدنسازی کمک می کند.

 

منیزیم موجود در لوبیا قرمز باعث سنتز پروتئین در بدن شده و به عضله سازی در بدنسازان کمک می کند.

photo.Red beans
لوبیا قرمز به دلیل دارای بودن ویتامین گروه ب به عملکرد مغز کمک می کند. وجود ویتامین ب ۱ برای انتقال دهنده عصبی مغز و تقویت آن مفید می باشد.
ارزش غذایی لوبیا قرمز ( 100 گرم )

 

  • کالری : 333
  • چربی : 0.8 گرم
  • کربوهیدرات : 60 گرم
  • پروتئین : 24 گرم
  • فیبر : 25 گرم
  • قند : 2.2 گرم

طبع لوبیا قرمز :

 

طبیعت لوبیا قرمز گرم و تر است. لوبیا قرمز سرشار از آنتی اکسیدان ها ، فلاونوئید ها ، ویتامین C ، ویتامین B1 ، ویتامین B3 ، ویتامین B6 ، فولات ، آهن ، مس ، کلسیم ، منگنز ، منیزیم ، فسفر ، روی ، سلنیوم ، مولیبدن ، فیبر و پروتئین است.

Red beans.photo
آنتی اکسیدان های موجود در لوبیا قرمز باعث می شود تا با رادیکال های آزاد موجود در بدن مبارزه کند. این امر باعث می شود تا از سلول های بدن محافظت کرده و سیستم ایمنی را تقویت کند.

 به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از همشهری ، بررسی قیمت خرید عمده و خرده‌ فروشی حبوبات و خواربار در بازار حاکی از افزایش قیمت‌ هاست.

لوبیا قرمز به دلیل شکل ظاهری که به کلیه انسان دارد ، به انگلیسی Kidney bean نامیده می شود.

 

لوبیا قرمز در مناطق نیمه گرمسیری کشت می شود و امروزه برزیل به عنوان بزرگترین تولید کننده لوبیا قرمز در جهان شناخته می شود.

برای کسب اطلاعات بیشتر ما را در بکه های اجتماعی دنبال کنید :

ما را در فضای مجازی دنبال کنید
mehrgrains.telegram.phooto
کانال تلگرامی حبوبات مهر
مقالات مرتبط
قیمت لوبیا سفید

قیمت لوبیا سفید

لوبیا سفید بوجاری

لوبیا سفید بوجاری

لوبیا چیتی خارجی

لوبیا چیتی خارجی

قیمت لوبیا چیتی فله

قیمت لوبیا چیتی فله

قیمت لوبیا سفید1400

قیمت لوبیا سفید1400

تولید کننده مرغوب ترین لوبیا ایرانی

تولید کننده مرغوب ترین لوبیا ایرانی

ارسال نظر

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.