لوبیا از گروه باقلاییان است .
یکی از پر کابرد ترین و مغذی ترین منبع مواد غذایی در بین حبوبات است.
که سرشار از ویتامین های D _ B _ C و همچنین دارای مواد معدنی و فیبر و آنتی اکسیدان بالا است .
مقالات مرتبط
لوبیا از گروه باقلاییان است .
یکی از پر کابرد ترین و مغذی ترین منبع مواد غذایی در بین حبوبات است.
که سرشار از ویتامین های D _ B _ C و همچنین دارای مواد معدنی و فیبر و آنتی اکسیدان بالا است .
